Πόσο Παρών στη στιγμή είμαι;

Εξισορροπείτε συνειδητά την προσοχή σας μεταξύ του παρελθόντος, του παρόντος και του μέλλοντος;

Θεωρείτε ότι η προσωπική και η επαγγελματική σας ζωή είναι αχώριστες;

Έχετε έναν αποτελεσματικό μηχανισμό αντιμετώπισης του άγχους που βιώνετε;

Πιστεύετε ότι οι συνεχείς στρεσογόνες καταστάσεις οδηγούν σε σωματική δυσλειτουργία;

Είστε ικανοποιημένοι με την ικανότητά σας να χειρίζεστε την πιο στρεσογόνο σας κατάσταση;